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Trova il tuo equilibrio con lo yoga online

Lezioni di yoga personalizzate per il tuo benessere, nel comfort di casa tua.

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Chi Siamo

duxusu-hamuwe è uno spazio virtuale dedicato al benessere attraverso lo yoga. Crediamo che la pratica regolare dello yoga possa portare ad un migliore equilibrio fisico e mentale, aiutando a gestire lo stress e migliorare la qualità della vita.

Le nostre lezioni online sono pensate per essere accessibili a tutti, indipendentemente dal livello di esperienza. I nostri istruttori certificati ti guideranno attraverso ogni posizione, aiutandoti a trovare il tuo ritmo e migliorare gradualmente.

La nostra filosofia si basa sul rispetto del corpo e sulla consapevolezza del momento presente. Non offriamo miracoli, ma un percorso verso un maggiore benessere generale.

Pratica di yoga per il benessere

Le Nostre Lezioni

Yoga Hatha

Yoga Hatha

Un approccio dolce e tradizionale allo yoga, perfetto per principianti e per chi cerca di migliorare la flessibilità e ridurre lo stress.

€45 / sessione

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Yoga Vinyasa

Yoga Vinyasa

Un flusso dinamico che collega il movimento al respiro, ideale per aumentare la forza, migliorare l'equilibrio e sviluppare consapevolezza.

€55 / sessione

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Yoga Yin

Yoga Yin

Una pratica lenta e meditativa che lavora sui tessuti connettivi, perfetta per rilassarsi profondamente e migliorare la mobilità articolare.

€40 / sessione

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I Vantaggi delle Lezioni Online

🏠

Comfort di Casa Tua

Pratica nel tuo spazio, senza spostamenti o stress del traffico.

⏰

Flessibilità Oraria

Scegli l'orario che meglio si adatta al tuo programma quotidiano.

👤

Attenzione Personalizzata

Istruttori dedicati che seguono il tuo progresso individuale.

💰

Risparmio Economico

Prezzi competitivi senza costi aggiuntivi di trasporto o iscrizione.

Cosa Dicono i Nostri Clienti

"Le lezioni online di duxusu-hamuwe hanno migliorato il mio benessere generale. Mi sento più energica e centrata ogni giorno."
- Maria C., Milano
"Praticando con duxusu-hamuwe ho trovato un modo per gestire meglio lo stress quotidiano. Le lezioni sono ben strutturate e adatte al mio livello."
- Paolo T., Roma
"Apprezzo molto la flessibilità delle lezioni online. Posso praticare quando voglio e l'attenzione degli istruttori è sempre al massimo."
- Lucia B., Firenze

Domande Frequenti

Di cosa ho bisogno per partecipare alle lezioni online?

Serve solo un dispositivo con connessione internet (computer, tablet o smartphone), un tappetino da yoga e uno spazio tranquillo in casa. Alcuni esercizi potrebbero richiedere accessori come blocchi o cinture, ma l'istruttore suggerirà alternative se non li hai.

Le lezioni sono adatte ai principianti?

Assolutamente sì! Le nostre lezioni sono progettate per tutti i livelli. Gli istruttori offrono modifiche per principianti e per chi ha più esperienza. Comunicaci il tuo livello e qualsiasi esigenza specifica al momento della prenotazione.

Come funzionano le prenotazioni e i pagamenti?

Prenota compilando il modulo sottostante. Ti contatteremo per confermare la prenotazione e fornirti le istruzioni per il pagamento e per accedere alla tua lezione online.

Posso annullare una lezione prenotata?

Sì, puoi annullare fino a 24 ore prima della lezione programmata senza penalità. Per cancellazioni con meno di 24 ore di preavviso, potrebbe essere applicata una tariffa.

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